Associazione A passo d'uomo
via Andrea Costa 4/2A
Siete tutti invitati alla conferenza di
Venerdi 26 Ottobre ore 21 su:
"Alimentazione: aspetti fisici ed
emotivi" Dott.ssa Carmela Travaglini
Dott.ssa Elena
Stegagno
“Noi siamo quello che mangiamo”. L’alimentazione gioca un ruolo
essenziale sullo stato di salute intervenendo sulla
composizione chimica del corpo e su molti aspetti
emozionali. La quantità, ma soprattutto la qualità degli alimenti, l'adeguata
presenza di giusti livelli di micronutrienti (vitamine e sali minerali)
rappresentano la base biochimica e strutturale di ogni essere vivente.
Il
tipo di cibo introdotto contribuisce a creare la salute o la malattia di ogni
persona. Sia fisica che mentale. Sì, anche mentale, perché i cibi che
introduciamo influenzano i nostri comportamenti emozionali e le nostre scelte.
Ma è vero anche il contrario. Difatti le emozioni che ogni giorno viviamo, lo
stress, le ansie e le paure quotidiane ci inducono a introdurre alimenti che
sono spesso sbilanciati.
E’ per questo motivo che, per ritrovare un
equilibrio vero, occorre bilanciare sia l’alimentazione che la gestione delle
emozioni, in modo da soddisfare il noto adagio: “Mens sana in Corpore
sano”.
La conferenza è gratuita.
Portate un paio di calzini perché, come
sapete, nella sala non si entra con le scarpe!
contatti
http://www.apassoduomo.com/?apassoduomo,1
tel/fax 0519924548
info@apassoduomo.com
Renato Busetto
cell. 349 56 78 167
renatobusetto@shiatsu.bologna.it
Claudia Tibaldi
cell. 347 86 79 413
claudiatibaldi@hotmail.com
Il tipo di cibo introdotto contribuisce a creare la salute o la malattia di ogni persona. Sia fisica che mentale. Sì, anche mentale, perché i cibi che introduciamo influenzano i nostri comportamenti emozionali e le nostre scelte. Ma è vero anche il contrario. Difatti le emozioni che ogni giorno viviamo, lo stress, le ansie e le paure quotidiane ci inducono a introdurre alimenti che sono spesso sbilanciati.
E’ per questo motivo che, per ritrovare un equilibrio vero, occorre bilanciare sia l’alimentazione che la gestione delle emozioni, in modo da soddisfare il noto adagio: “Mens sana in Corpore sano”.
La conferenza è gratuita.
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Renato Busetto
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Claudia Tibaldi
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